Skræddersyede løsninger

Vores kunder har alle forskellige behov, og derfor tilbyder vi altid skræddersyede løsninger med udgangspunkt i hver enkelte kundes ønsker. Inden vi går i gang, forventningsafstemmer vi med dig, så vi kan levere et resultat, der lever op til dine forventninger. Se vores projekter og referencer her.

Kompetent rådgivning

Er du i tvivl om, hvilken løsning der er den bedste for dig? Det skal du ikke bekymre dig om. Vi tilbyder kompetent rådgivning i forbindelse med ethvert projekt og holder dig opdateret fra start til slut. Du er i trygge hænder hos os.

Kontakt os i dag

Vil du vide mere?

Finder du ikke nok informationer om din ønskede opgave her på vores hjemmeside, er du altid meget velkommen til at kontakte os til en uforpligtende snak og eventuelt et tilbud på opgaven.

Ring til os på telefon (+45) 98 45 64 50 eller send en mail til joph@frederikshavn.dk. Vi besvarer din henvendelse hurtigst muligt.

Kontakt os i dag

Mød TrygFonden

Lær om vandsikkerhed og livredning

I efterårsferien og vinterferien får vi besøg af TrygFonden, som gennem sjove og lærerige aktiviteter sætter fokus på sikkerhed i vand.

Børn og voksne kan prøve forskellige øvelser og få indsigt i grundlæggende livredning og sikker adfærd ved vand. Aktiviteterne er tilrettelagt, så alle kan være med uanset alder og erfaring.

Påskejagt

Kom på jagt med påskeharen

I skolernes påskeferie inviterer vi til en hyggelig dag med påskejagt i svømmehallen.

Sammen med påskeharen tager børnene på skattejagt og løser små opgaver rundt omkring i svømmehallen. Arrangementet er tilpasset børn i forskellige aldre, så hele familien kan være med.

På dagen kan du opleve:

  • Påskejagt
  • Besøg af påskeharen
  • Skattejagter for børn
  • Sjove udfordringer og aktiviteter
  • Familiehygge i svømmehallen

Julearrangement

Julestemning i svømmehallen

Hvert år inviterer vi til en hyggelig juleeftermiddag fyldt med aktiviteter for børn og familier.

Børnene kan gå på juleskattejagt i svømmehallen, og som et af dagens højdepunkter kommer julemanden på besøg med slikposer til de deltagende børn.

Arrangementet byder på:

  • Juleskattejagt
  • Hyggelige aktiviteter
  • Besøg af julemanden
  • Slikposer til børnene
  • Julestemning for hele familien

Diskoaften

Lys, musik og masser af sjov

To gange om året inviterer vi til Diskoaften i svømmehallen.

Aftenen kombinerer fri leg med fælles aktiviteter, så der er plads til både egne påfund og sjove udfordringer sammen med andre.

På Diskoaften kan du blandt andet opleve:

  • Høj musik
  • Diskolys i bassinet
  • Lege og konkurrencer
  • Præmier til vinderne
  • Waterballz
  • Spring fra plateauet
  • Masser af sjov i vandet

Diskoaften afholdes:

  • Tirsdag i efterårsferien (uge 42)
  • Tirsdag i vinterferien (uge 8)

Alle er velkomne, og tilmelding er ikke nødvendig.

Relax aften

Ro, wellness og tid til dig selv

Relax Aften er vores populære wellnessaften for voksne, hvor svømmehallen forvandles til en oase af ro og afslapning.

Lyset i hallen dæmpes, så bassinerne skaber den primære belysning, mens rolig musik bidrager til en afslappende atmosfære. I løbet af aftenen kan du nyde hele fem saunagus-sessioner samt et udvalg af snacks og alkoholfrie drikkevarer.

På Relax Aften kan du blandt andet opleve:

  • Rolig og afslappende stemning
  • Dæmpet belysning
  • Musik i svømmehallen
  • 5 saunagus
  • Frugt, nødder og snacks
  • Alkoholfrie specialdrikke

Relax Aften afholdes den første fredag i måneden fra september til og med maj.

Se aktivitetskalenderen for aktuelle datoer.

Arrangementet er kun for voksne.

Saunagus for begyndere

Er det første gang, du skal prøve saunagus, kan du starte på en af de nederste bænke, hvor varmen normalt opleves mindre intens. Højere oppe i saunaen er temperaturen og varmeoplevelsen kraftigere.

Du behøver ikke kunne noget på forhånd. Find en placering, der føles behagelig, mærk efter undervejs, og tag oplevelsen i dit eget tempo. På den måde kan både nye og erfarne deltagere få et saunagus, der passer til deres grænser.

Sådan foregår et saunagus

  • Du finder plads i saunaen
  • Gusmesteren introducerer dagens olier
  • Vand med æteriske olier hældes på ovnen
  • Varmen fordeles i rummet
  • Du oplever varme, duft og ro i cirka 10 minutter

Der kræves ingen erfaring for at deltage.

Derfor vælger gæster saunagus

Ro i kroppen
Varmen og de æteriske olier hjælper dig med at sænke tempoet og finde ro midt i hverdagen.

En oplevelse for sanserne
Duft, musik og den guidede varme smelter sammen og skaber en stemningsfuld pause i saunaen.

Mere velvære i samme besøg
Kombinér saunagus med svømning, fitness eller afslapning i Relax-afdelingen.

Graviditetsmassage

Velegnet til

  • Trætte ben
  • Lændesmerter
  • Afslapning
  • Velvære under graviditeten

Graviditetsmassage tilpasses den enkelte gravide og udføres med fokus på komfort, afspænding og velvære.

Cupping

Velegnet til

  • Spændinger
  • Stivhed
  • Restitution

Ved cupping placeres sugekopper på udvalgte områder med spænding eller stivhed. Metoden kan indgå som en del af den samlede behandling.

Hot Stone massage

Velegnet til

  • Muskelspændinger
  • Afslapning
  • Velvære
  • Stress

Hot Stone massage kombinerer klassiske massageteknikker med varme lavasten, som giver en behagelig og afslappende behandling. Mange oplever varmebehandlingen som særlig lindrende for ømme og spændte muskler.

Sportsmassage

Velegnet til

  • Restitution
  • Træt muskulatur
  • Sportsudøvere
  • Overbelastning

Sportsmassage er en dybere massageform, som ofte anvendes før eller efter fitness, sport og anden fysisk aktivitet. Behandlingen har fokus på belastede muskelgrupper og restitution.

Fysiurgisk massage

Velegnet til

  • Muskelspændinger
  • Nakke- og skulderproblemer
  • Hovedpine
  • Myoser

Fysiurgisk massage arbejder i dybden med muskler, sener og bindevæv. Behandlingen tilpasses individuelt og anvendes ofte ved spændinger, ømhed og muskulære problemstillinger.

Wellnessmassage

Velegnet til

  • Stress og uro
  • Afslapning
  • Restitution
  • Forkælelse

Wellnessmassage er en blid behandling, hvor fokus er på afslapning og velvære. Behandlingen vælges ofte af gæster, som ønsker en pause fra hverdagen eller blot vil forkæle sig selv.

Infrarød sauna

I både dame- og herreomklædningen finder du sauna med stjernehimmel og tilhørende koldtvandsbrusere.

Saunaerne giver mulighed for en afslappende stund før eller efter svømning, fitness eller wellness og er et populært supplement til resten af relaxområdet.

Godt at vide

  • Saunaen benyttes uden badetøj
  • Medbring et håndklæde at sidde på
  • Skyl dig grundigt inden brug
  • Benyt koldtvandsbruseren efter behov

Vis hensyn
Saunaerne er et sted for ro og afslapning. Vi beder derfor alle gæster om at tale dæmpet og tage hensyn til hinanden.

Et samlet univers for krop og sanser

Sænk tempoet, og giv kroppen en velfortjent pause i Relax hos Frederikshavn Svømmehal. Her kan du bevæge dig mellem varme saunaer, dampbad, kølende oplevelser og rolige omgivelser – helt i dit eget tempo.

Mange gæster fra Frederikshavn, Sæby og resten af Nordjylland bruger området som afslutning på en svømmetur eller træning, mens andre kommer alene for roen, varmen og følelsen af at koble helt af.

Infrarød sauna

Den infrarøde sauna giver en anderledes oplevelse end en traditionel sauna.

I stedet for meget høje temperaturer og fugtig varme anvendes infrarøde varmepaneler, som opvarmer kroppen på en mere skånsom måde. Mange oplever derfor den infrarøde sauna som et behageligt supplement til både motion, svømning og wellness.

Saunaen er velegnet til dig, der ønsker varme og afslapning i rolige omgivelser uden den høje varme, som kendetegner traditionelle saunaer.

Full Spectrum teknologi

Vores nye infrarøde sauna benytter Full Spectrum-teknologi, som kombinerer flere typer infrarøde bølgelængder. 

Teknologien er udviklet til at skabe en jævn og behagelig varmeoplevelse i hele kroppen.

Godt at vide

  • Plads til op til 5-6 personer
  • Temperaturen stiger gradvist under behandlingen
  • Rolig og behagelig varmeoplevelse
  • Perfekt som supplement til svømning, fitness og wellness
  • Benyttes mod særskilt betaling

Ro og velvære

Den infrarøde sauna er for mange en mulighed for at sænke tempoet og give kroppen en pause.

Mange gæster bruger den som afslutning på en tur i bassinerne, efter træning i fitnessområdet eller som en del af et wellnessbesøg i Relax.

Hvornår bør du være ekstra opmærksom?

I visse situationer anbefaler vi, at du taler med din egen læge, inden du benytter den infrarøde sauna.

Det gælder blandt andet ved:

  • Graviditet
  • Pacemaker
  • Hjertesygdomme
  • Feber
  • Nogle former for medicinsk behandling

Er du i tvivl, anbefaler vi altid, at du søger lægelig rådgivning før brug.

Vildmarkssauna

Vildmarkssaunaen er udført i smukt elletræ og danner rammen om en afslappende wellnessoplevelse, hvor varme, ro og nærvær er i centrum.

De rustikke træoverflader, den finske saunaovn, den rolige musik og den behagelige belysning skaber en stemning, hvor du kan koble af fra hverdagens tempo.

Efter saunaen kan du køle kroppen ned i koldtvandskarret eller benytte wellnessbruseren som en del af oplevelsen.

Godt at vide

  • Saunaen benyttes iført badetøj
  • Medbring et stort håndklæde
  • Både krop og fødder skal være på håndklædet
  • Skyl dig før du går tilbage i bassinerne
  • Aldersgrænse 16 år
  • Børn har adgang i følge med en voksen i weekender, på helligdage og i skoleferier

Vis hensyn

Du træder ind i et wellnessområde, hvor mange gæster søger ro og afslapning.

Vi beder derfor alle gæster om at tale dæmpet og tage hensyn til hinanden, så alle får den bedst mulige oplevelse.

Vulkansk dampbad

Det vulkanske dampbad er inspireret af den rå islandske natur og skabt som et sted til ro, varme og afslapning.

Rummet er udformet som en halvcirkel med kuppelloft, og den stemningsfulde belysning er inspireret af lavastrømme fra Islands vulkanlandskaber.

Dampbadet har plads til cirka 20 personer og holder en temperatur på omkring 45 grader. Dampen tilføres aromatiske dufte baseret på 100 % æteriske olier, som er med til at skabe en behagelig wellnessoplevelse.

Forrummet

Foran dampbadet finder du et afslappende wellnessområde med:

  • Wellnessbrusere med koldt og tempereret vand
  • Varmesten til afslapning
  • Hvilebænk
  • Drikkefontæne
  • Rolig baggrundsmusik

Mange gæster bruger området til at koble af mellem besøg i dampbadet.

Godt at vide

  • Dampbadet benyttes iført badetøj
  • Skyl dig altid før du går tilbage i bassinerne
  • Aldersgrænse 16 år
  • Børn har adgang i følge med en voksen i weekender, på helligdage og i skoleferier

Vis hensyn

Du træder ind i et wellnessområde, hvor mange gæster søger ro og afslapning.

Vi beder derfor alle gæster om at tale dæmpet og tage hensyn til hinanden, så alle får den bedst mulige oplevelse.

Børnebassin

  • Vandtemperatur: 30 grader
  • Vandmængde: 7 m3
  • Overflade areal: 27 m2
  • Vanddybde: 0,27 m
  • Faciliteter: Børnerutsjebane. Legedyr der sprøjter med vand

Morskabsbassin

  • Vandtemperatur: 30 grader
  • Vandmængde: 140 m3
  • Overfladeareal: 150 m2
  • Vanddybde: 0 – 1.40 m (med strandbred)
  • Faciliteter: 35 m vandrutsjebane – 3 brusere
  • 2 områder med massagedyser i bunden

Øvebassin

  • Vandtemperatur: 33 grader
  • Vandmængde: 150 m3
  • Overfladeareal: 121 m3
  • Fysiske mål: 16,67 x 7 meter
  • Vanddybde: 0.90 m – 1. 40 m
  • Faciliteter: 8 meter lang massagebænk med vand- og luftdyser

25 m bassin

  • Vandtemperatur: 27 – 28 grader
  • Vandmængde: 1500 m3
  • Overfladeareal: 525 m2
  • Fysiske mål: 25 x 21 m
  • Vanddybde: 1.90 m og 4.00 m
  • Faciliteter: 3- og 1 metervipper

Åbningstider - vinter

1. september - 31. maj

Mandag

06.00 – 21.00

Tirsdag

06.00 – 21.00

Onsdag

06.00 – 21.00

Torsdag

06.00 – 21.00

Fredag

06.00 – 21.00

Lørdag

08.00 – 17.00

Søndag

09.00 – 17.00

Åbningstider - sommer

1. juni - 31. august

Mandag

06.00 – 18.00

Tirsdag

06.00 – 18.00

Onsdag

06.00 – 18.00

Torsdag

06.00 – 18.00

Fredag

06.00 – 18.00

Lørdag

08.00 – 17.00

Søndag

09.00 – 17.00

Tilmeld babysvømning Se gustider Book massage